TAK!

Om bogen

Hvordan kan nogle mennesker føle sig rige, selv om de ikke har ret mange penge?
Hvorfor kan nogle være glade og have overskud, selv om de har meget at kæmpe med?
Hvordan får dem, der ser ud til at holde ferie i hverdagen, alt det fra hånden, som de gør?

Mange har så travlt i hverdagen og stræber hele tiden efter noget større og bedre, at de ikke oplever det, de faktisk kan og har. Måske løber du også af sted i hamsterhjulpet og drømmer om mere tid, overskud og glæde?

Ny forskning viser, at taknemmelighed ikke bare er en blød og smånaiv form for selvudvikling, men en tankegang, der både neurologisk og sociologisk kan ændre dit livssyn og dermed din hverdag. Med taknemmelighed kan du optimere din hjerne, styrke dit immunforsvar, påvirke dit humør og blive bedre til at huske. Du kan også opnå en bedre nattesøvn, tiltrække flere penge og særlige venskaber og skabe det liv, du inderst inde drømmer om.

I TAK! får du indsigt i alle taknemmelighedens gode egenskaber. Du lærer at arbejde med taknemmelighed, så det bliver en naturlig del af dit liv.

Hvis du er taknemmelig for at være 
den, du er
med dem du er sammen med
der hvor du er
og med det du har
– så er du i bund og grund lykkelig.